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Planificateur de repas sains avec des milliers de recettes faciles et personnalisées selon vos objectifs.

Personnalisez avec vos calories, allergies, aversions, régime alimentaire, macros, emploi du temps et plus encore. Laissez MealPrepPro élaborer un plan pour votre vie et vos objectifs. Préparez une semaine ou un seul repas, utilisez le planificateur de repas de la manière qui vous convient.

Obtenez tout au même endroit

Éliminez le stress lié à la planification des repas. Définissez votre profil et laissez MealPrepPro créer votre plan de repas avec des recettes personnalisées et une liste d'épicerie intelligente, le tout connecté et consolidé en un seul endroit. Ajustez votre plan au fur et à mesure. Suivez vos calories et vos macros. Atteignez vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire grâce à une nutrition personnalisée.

Y a-t-il quelqu'un comme toi ?

Avec votre carrure, vos objectifs fitness, votre force, vos routines, votre amour des pâtes ou votre haine du concombre. Vous êtes unique, alors obtenez un plan de repas conçu spécialement pour VOUS.

MealPrepPro est le seul planificateur de repas offrant une personnalisation de niveau supérieur.

De nouvelles recettes chaque mois

Nos recettes sont l'une des parties les plus appréciées de MealPrepPro . Obtenez une version saine du poulet Alfredo ou d'un bol à tacos végétalien qui prend quelques minutes à préparer. Notre planificateur de repas est mis à jour chaque mois avec de nouvelles recettes faciles, vous ne vous ennuierez jamais de manger des aliments sains.

Gagnez du temps et de l'argent avec MealPrepPro . Suivez des recettes qui utilisent des ingrédients de tous les jours et sont conçues pour vous permettre d'entrer et de sortir de la cuisine en quelques minutes.

Suivre les calories et les macros

Hyperprotéiné, végétalien, flexible, faible en glucides, méditerranéen… il y a un régime pour toutes les préférences. Vous pouvez même obtenir un plan riche en protéines de 30 %, 35 % à 40 % de protéines selon votre régime préféré ! Suivez les calories et les macros tout au long de la journée pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme et à obtenir la nutrition adaptée à vos besoins d'entraînement.

Que vous souhaitiez gagner du muscle, améliorer votre santé grâce à une bonne routine nutritionnelle ou atteindre votre objectif de perte de poids, le planificateur de repas MealPrepPro vous facilite la tâche.

Mangez sainement ensemble

Ce n’est pas parce que vous essayez d’atteindre un objectif spécifique de perte de poids que vous devez cuisiner des aliments séparés pour le reste de votre famille. Ajoutez plusieurs personnes à votre agenda et définissez également leurs objectifs. MealPrepPro personnalisera les recettes et vous aidera à répartir les portions pour tout le monde.

Liste d'épicerie

Fini le gaspillage alimentaire, achetez exactement ce dont vous avez besoin pour votre plan. Créez une liste d'épicerie consolidée en appuyant simplement sur un bouton. Marquez les choses pendant que vous magasinez et ajoutez également des objets personnels à la liste.

Pourquoi la préparation de repas ?

La préparation des repas peut signifier cuisiner 2 portions à la fois ou cuire 5 portions. C'est un excellent moyen d'atteindre vos objectifs de perte de poids, de gagner du muscle et de répondre aux besoins nutritionnels de votre corps. Si vous vous entraînez ou suivez une routine de remise en forme, la préparation des repas est un excellent moyen de vous assurer que des repas sains sont votre choix par défaut. Suivez vos routines de remise en forme et ajustez votre plan de repas en fonction de vos besoins. Fini les régimes accélérés, la préparation des repas est un moyen durable de gérer votre alimentation afin que vous puissiez adopter des habitudes saines à long terme pour compléter vos entraînements.

Pourquoi MealPrepPro ?

MealPrepPro est le planificateur de repas le plus personnalisé.

C'est le seul planificateur de repas qui vous permet d'ajuster la taille des portions de n'importe quelle recette aux 10 calories près. Donc, si vous souhaitez manger plus de calories lors d'une journée d'entraînement ou si vous préférez un dîner plus léger, vous pouvez effectuer ces modifications à la volée et suivre vos calories et vos macros.

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Quoi de neuf dans la dernière version 1.67

Dernière mise à jour le 1er février 2025 Que vous soyez nouveau dans la préparation des repas ou vétéran, l'avoine du jour au lendemain peut rendre ces routines matinales rapides et indolores. Choisissez parmi l'une de ces nouvelles saveurs : tarte à la crème à la banane, crumble aux bleuets, tarte au citron vert ou flocons d'avoine croustillants aux pommes.

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