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健康膳食計劃器,包含 1000 種根據您的目標個性化的簡單食譜。

根據您的卡路里、過敏、不喜歡、飲食、宏指令、日程安排等進行定制。讓MealPrepPro為您的生活和目標制定計劃。準備一周或一頓飯,以適合您的方式使用膳食計劃。

將所有內容集中在一處

消除膳食計劃的壓力。設置您的個人資料,讓MealPrepPro通過個性化食譜和智能購物清單制定您的膳食計劃,所有這些都連接並整合在一個地方。邊走邊調整你的計劃。跟踪您的卡路里和宏指令。通過個性化營養實現您的減肥或增肌目標。

有像你這樣的人嗎?

取決於你的體型、你的健身目標、你的力量、你的日常習慣、你對麵食的熱愛或對黃瓜的厭惡。您是獨一無二的,因此請制定專門為您制定的膳食計劃。

MealPrepPro是唯一具有更高水平個性化的膳食計劃程序。

每月新食譜

我們的食譜是MealPrepPro中最受歡迎的部分之一。享用健康風味的阿爾弗雷多雞肉或素食玉米卷碗,只需幾分鐘即可準備。我們的膳食計劃每月都會更新新的簡單食譜,您永遠不會厭倦吃健康食品。

使用MealPrepPro節省時間和金錢。遵循使用日常食材的食譜,旨在讓您在幾分鐘內進出廚房。

追踪卡路里和宏指令

高蛋白、純素、靈活、低碳水化合物、地中海……總有一種飲食可以滿足您的各種喜好。您甚至可以選擇您喜歡的飲食,獲得 30%、35% 至 40% 蛋白質的高蛋白質計劃!跟踪全天的卡路里和宏量,以幫助您實現健身目標並獲得鍛煉所需的營養。

無論您是想增加肌肉、通過良好的營養習慣來改善健康,還是想實現減肥目標, MealPrepPro膳食計劃器都能讓您輕鬆實現。

一起健康飲食

僅僅因為您正在努力實現特定的減肥目標,並不意味著您必須為家人的其他成員單獨烹飪食物。將多人添加到您的計劃中並設定他們的目標。 MealPrepPro將定制食譜並幫助您為每個人分配份量。

雜貨清單

不再浪費食物,購買您的計劃所需的東西。只需按一下按鈕即可創建綜合購物清單。購物時將物品標記出來,並將個人物品也添加到列表中。

為什麼要準備膳食?

膳食準備可能意味著一次烹飪 2 份或烹飪 5 份。這是實現減肥目標、增加肌肉和滿足身體營養需求的好方法。如果您鍛煉或正在遵循健身計劃,準備膳食是確保您默認健康膳食的好方法。跟踪您的健身習慣並調整您的膳食計劃以滿足您的需求。不再需要快速節食,膳食準備是一種可持續的營養管理方式,因此您可以養成健康的長期習慣來補充您的鍛煉。

為什麼MealPrepPro ?

MealPrepPro是最個性化的膳食計劃程序。

它是唯一一款可讓您將任何食譜的份量調整至最接近 10 卡路里的膳食計劃器。因此,如果您想在鍛煉日攝入更多卡路里,或者您更喜歡清淡的晚餐,您可以即時進行這些改變並跟踪您的卡路里和宏指令。

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最新版本 1.67 的新增功能

最後更新時間:2025 年 2 月 1 日 無論您是準備膳食的新手還是老手,隔夜燕麥都可以讓您快速輕鬆地完成早晨的例行公事。從這些新口味中選擇任意一種:香蕉奶油派、藍莓碎、酸橙派或蘋果脆隔夜燕麥。

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